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    [吃什么能缓解咳嗽的食疗方] 吃什么缓解咳嗽

    分类:励志 时间:2019-01-11 本文已影响

      大家要是患上咳嗽的话,不妨试试食疗法缓解咳嗽的症状,以下是由小编整理关于吃什么能缓解咳嗽的内容,希望大家喜欢!

    吃什么能缓解咳嗽的食疗方

      吃什么能缓解咳嗽

      枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的吃。

      柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。

      西瓜:性寒,能治一切热症。在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜,同时多喝水。

      枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的吃。

      荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

      缓解咳嗽的偏方

      食疗偏方一、百合枇杷羹

      材料:鲜百合30克,鲜枇杷30克,鲜藕30克,淀粉、白糖适量,桂花少许。

      做法:先将鲜藕洗净切成片,与百合、枇杷一同入锅加水煮,将熟时加入适量的淀粉调匀成羹,食用时加白糖和桂花各少许,不拘时食用。 具有滋阴润肺、清热止咳的功效。

      适用范围:适用于燥热伤肺,肺阴不足,虚热扰胸所致的干咳不止。

      食疗偏方二、萝卜葱白汤

      材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。

      做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。

      适用范围:适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

      食疗偏方三、沙参百合鸭汤

      材料:沙参30克,百合30克,肥鸭肉150克。

      做法:将北沙参、百合、鸭肉分别洗净,一同入锅,加入适量。先用武火烧沸,再用文火炖至鸭肉熟烂,饮汤吃鸭肉。具有养阴润肺、清热化痰的功效。

      适用范围:适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰,口燥咽干,肺结核咳嗽等。

      食疗偏方四、白萝卜蜂蜜蒸

      材料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。

      做法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

      适用范围:适用于发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。

      缓解咳嗽的食疗方

      风热咳嗽:

      1、梨,冰糖,川贝一起蒸

      梨1个洗净,靠柄部横断切开,挖去中间的核后放入冰糖2~3粒,敲碎成末的川贝10粒(小儿5~6粒),然后把梨上部拼对好,也可用牙签插紧放入碗中,上锅蒸30分钟左右即可,成人一次吃完,小儿分2次吃,有润肺,止咳,化痰的作用。

      2、煮萝卜水

      白萝卜洗净切8~10片(小儿3~5片),放入小锅内,再加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,等水不烫了喝下,一日1~2次。

      3、烤橘子

      将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,等到橘子冒热气,橘皮发黑就烤好了,稍凉后剥去皮,吃里面温热的橘子瓣,成人一次1个,孩子一次吃2~3瓣就可以了。

      4、其他治风热咳嗽的食物

      ①杮子,性寒,能清热,袪痰,止咳,但一次只能吃1~2个,吃多了肚子会不舒服。

      ②西瓜,性寒,能治一切热症,但适合夏天吃。

      ③枇杷,性凉,能润肺化痰,止咳,适宜吐黄脓痰的人吃。

      ④荸荠,性寒,成人4~6只(小儿2~3只)去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,大火烧5分钟即可、喝荸荠水能化痰,清热,对吐脓痰者效果好。

      注意:咳嗽期间,辛辣,容易导致上火的食物不要吃,如羊肉,狗肉,乌骨鸡,蚕蛹,鱼,虾,枣,桂圆,荔枝,核桃仁,樱桃,辣椒等。

      风寒咳嗽:

      1、生姜,红糖,大蒜

      患风寒感冒时,还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。

      2、蒸大蒜水

      取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。

      当碗里的蒜水已不烫了,较温时喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗、大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单。

      3、麻油姜末炒鸡蛋

      将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果。

      4、梨,花椒,冰糖

      梨一个,洗净,靠柄部横断切开,挖去中间核后,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼对好,放入碗里,上锅蒸半小时左右即可,成人一次吃完,小儿可分二次吃完。

      蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

      内伤咳嗽具体的做法如下:

      1、煮山药粥

      做法:取山药一段,去皮,节成小块,放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状,倒入小锅内,放火上烧,一边烧一边搅,以防糊锅底,当山药烧开了,冒泡了,关火。

      功效:最好是在空腹吃,山药健胃,补肺气,益肾精,滋养强壮,适合脾胃气虚,肺肾不足所致的虚劳咳喘。但山药内所含的淀粉酶,又称消化素,能分解成蛋白质及碳水化合物,所以有滋补之效,这种淀粉酶怕高热,在持久的高热中久煎,功效可以丧失。

      因此,在煎煮时,不可过久。此方法加工的山药粥最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食,虚汗多,流口水,气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

      2、红枣,白果

      做法:取红枣成人10粒(切开),小儿3粒,白果成人10粒,小儿2~3粒去壳,放入小锅中,加上大半碗水,放火上烧,中火烧10分钟即可。

      吃法:让孩子吃红枣,白果,并喝水,每天一次,最好是每晚睡前吃。

      功效:红枣性温,益气补气,健脾和胃,白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈,反复感冒,发烧,咳嗽,尿多,尿频,遗尿的,每晚吃红枣白果汤效果是很明显的。

      但红枣和白果的量一定要掌握好,孩子只限于2~3粒,量多了孩子容易上火,气滞。

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