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    分类:优美散文 时间:2016-11-16 本文已影响

    篇一:宝宝胎教优美的散文段落

    月光如流水一般,静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样;又像笼着轻纱的梦。虽然是满月,天上却有一层淡淡的云,所以不能朗照;但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少,小睡也别有风味的。月光是隔了树照过来的,高处丛生的灌木,落下参差的斑驳的黑影,峭愣愣如鬼一般;变变的杨柳的稀疏的倩影,却又像是画在荷叶上。塘中的月色并不均匀;但光与影有着和谐的旋律,如梵婀玲上奏着的名曲。(朱自清《荷塘月色》

    桃树、杏树、梨树,你不让我,我不让你,都开满了花赶趟儿。红的像火,粉的像霞,白的像雪。花里带着甜味,闭了眼,树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿!花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着,大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是:杂样儿,有名字的,没名字的,散在草丛里,像眼睛,像星星,还眨呀眨的。 (朱自清《春》)

    站在峡谷之间的吊桥上,站在满月的光辉里,我们呼唤你上来,来看那高悬在天上的月光,你却微笑拒绝了。斜倚在吊桥的另一端,在山壁的暗处,你说:“我从这里看你们就好了,因为,你们就包含了月光。”山风习习,流水在转折处呻吟喘息,身旁的H为了这样美的一句话轻声惊叫起来。月华如水也如酒,清澈而又迷离,为什么此刻我的心中却隐隐作痛呢?是因为在那样透明的月光之中感觉到自身的有所隐藏吗?是因为在那样圆满的一轮清辉之中感觉到自身的缺失与憾限吗?仿佛有一种畏惧,如影随形。年轻的时候,心中的阴影来自那对前路的茫然无知,我会遇见什么?我会变成什么?一切都没有启示与征兆。(席慕容《花事》)

    风烟俱净,天山共色。从流飘荡,任意东西。自富阳至桐庐,一百许里,奇山异水,天下独绝。水皆缥碧,千丈见底。游鱼细石,直视无碍。急湍甚箭,猛浪若奔。夹岸高山,皆生寒树,负势竞上,互相轩邈;争高直指,千百成峰。泉水激石,泠泠作响;好鸟相鸣,嘤嘤成韵。蝉则千转不穷,猿则百叫无绝。鸢飞戾天者,望峰息心;经纶世务者,窥欲忘反。横柯上蔽,在昼犹昏;疏条交映,有时见日。(吴均《与朱元思书》)

    不逢北国之秋,已将近十余年了。在南方每年到了秋天,总要想起陶然亭的芦花,钓鱼台的柳影,西山的虫唱,玉泉的夜月,潭柘寺的钟声。在北平即使不出门去罢,就是在皇城人海之中,租人家一椽破屋来住着,早晨起来,泡一碗浓茶,向院子一坐,你也能看得到很高很高的碧绿的天色、听得到青天下驯鸽的飞声。从槐树叶底,朝东细数着一丝一丝漏下来的日光,或在破壁腰中,静对着像喇叭似的牵牛花(朝荣)的蓝朵,自然而然地也能够感觉到十分的秋意。说到了牵牛花,我以为以蓝色或白色者为佳,紫黑色次之,淡红色最下。最好,还要在牵牛花底,长着几根疏疏落落的尖细且长的秋草,使作陪衬。(郁达夫《故都的秋》)

    唱童年的惊喜 唱中年的寂寞 想起雕竹做笼 想起呼灯篱落 想起月饼 想起桂花 想起满腹珍珠的石榴果 想起故园飞黄叶 想起野塘剩残荷 想起雁南飞 想起田间一堆堆的草垛 想起妈妈唤我们回去加衣裳 想起岁月偷偷流去许多许多(流沙河《就是那一只蟋蟀》)

    云中的神呵,雾中的仙,神姿仙态桂林的山!情一样深呵,梦一样美, 如情似梦漓江的水!水几重呵,山几重?水绕山环桂林城…… 是山城呵,是水城?都在青山绿水中…… 呵!此山此水入胸怀,此时此身何处来? ……黄河的浪涛塞外的风。 此来关山千万重。马鞍上梦见沙盘上画: “桂林山水甲天下”(贺净之《桂林山水歌》)

    是烟是雾,我们辨认不清,只见灰蒙蒙一片,把老大一座高山,上上下下,裹了一个严实。古老的泰山越发显得崔嵬了。我们才过岱宗坊,震天的吼声就把我们吸引到虎山水库的大坝前面。七股大水,从水库的桥孔跃出,仿佛七幅闪光黄锦,直铺下去,碰着嶙嶙的乱石,激起一片雪白水珠,脱线一般,撒在洄漩的水面。这里叫作虬在湾:据说虬早已被吕洞宾渡上天了,可是望过去,跳掷翻腾,像又回到了故居。 (李健吾《雨中登泰山》)

    这平铺着,厚积着的绿,着实可爱。她松松的皱缬着,像少妇拖着的裙幅;她轻轻的摆弄着,像跳动的初恋的处女的心;她滑滑的明亮着,像涂了“明油”一般,有鸡蛋清那样软,那样嫩,令人想着所曾触过的最嫩的皮肤;她又不杂些儿法滓,宛然一块温润的碧玉,只清清的一色--但你却看不透她!我曾见过北京什刹海指地的绿杨,脱不了鹅黄的底子,似乎太淡了。我又曾见过杭州虎跑寺旁高峻而深密的“绿壁”,重叠着无穷的碧草与绿叶的,那又似乎太浓了。其余呢,西湖的波太明了,秦淮河的又太暗了。可爱的,我将什么来比拟你呢?我怎么比拟得出呢?大约潭是很深的、故能蕴蓄着这样奇异的绿;仿佛蔚蓝的天融了一块在里面似的,这才这般的鲜润呀。--那醉人的绿呀!我若能裁你以为带,我将赠给那轻盈的舞女;她必能临风飘举了。我若能挹你以为眼,我将赠给那善歌的盲妹;她必明眸善睐了。我舍不得你;我怎舍得你呢?我用手拍着你,抚摩着你,如同一个十二三岁的小姑娘。我又掬你入口,便是吻着她了。我送你一个名字,我从此叫你“女儿绿”,好么? (朱自清《绿》)

    于是我又回忆起另一个画面,这就在所谓"黄土高原"!那 边的山多数是秃顶的,然而层层的梯田,将秃顶装扮成稀稀落 落有些黄毛的癞头,特别是那些高秆植物颀长而整齐,等待检 阅的队伍似的,在晚风中摇曳,别有一种惹人怜爱的姿态。可 是更妙的是三五月明之夜,天是那样的蓝,几乎透明似的,月 亮离山顶,似乎不过几尺,远看山顶的小米丛密挺立,宛如人 头上的怒发,这时候忽然从山脊上长出两支牛角来,随即牛的 全身也出现掮着犁的人形也出现,并不多,只有三两个,也许 还跟着个小孩,他们姗姗而下,在蓝的天,黑的山,银色的月光 的背景上,成就了一幅剪影,如果给田园诗人见了,必将赞叹 为绝妙的题材。可是没有完。这几位晚归的种地人,还把他们 那粗气的短歌,用愉快的旋律,从山顶上扑下来,直到他们没 入了山坳,依旧只有蓝天明月黑漆漆的山,歌声可是缭绕不 散。 (矛盾《风景谈》)

    十一

    那是力争上游的一种树,笔直的干,笔直的枝。它的干呢,通常是丈把高,象是加以人工似的,一丈以内,绝无旁枝;它所有的丫枝呢,一律向上,而且紧紧靠拢,也象是加以人工似的,成为一束,绝无横斜逸出;它的宽大的叶子也是片片向上,几乎没有斜生的,更不用说倒垂了;它的皮,光滑而有银色的晕圈,微微泛出淡青色。这是虽在北方的风雪的压迫下却保持着倔强挺立的一种树!哪怕只有碗来粗细罢,它却努力向上发展,高到丈许,二丈,参天耸立,不折不挠,对抗着西北风。 (矛盾《白杨礼赞》)

    十二

    起初四周非常清静。后来忽然起了一声鸟叫。朋友陈把手一拍,我们便看见一只大鸟飞起来,接着又看见第二只,第三只。我们继续拍掌。很快地这个树林变得很热闹了。到处都是鸟声,到处都是鸟影。大的,小的,花的,黑的,有的站在枝上叫,有的飞起来,有的在扑翅膀……(巴金《鸟的天堂》)

    十三

    瞿塘峡口上,为三峡最险处,如果说瞿塘峡像一道闸门,那么巫峡简直像江上一条迂回曲折的画廊。船随山势左一弯,右一转,每一曲,每一折,都向你展开一幅绝好的风景画。两岸山势奇绝,连绵不断,巫山十二峰,各峰有各峰的姿态。突然是深灰色石岩从高空直垂而下浸入江心,令人想到一个巨大的惊叹号。(刘白羽《长江三日》)

    十四

    设若单单是有阳光,那也算不了出奇。请闭上眼睛想:一个老城,有山有水,全在天底下晒着阳光,暖和安适地睡着,只等春风来把它们唤醒,这是不是理想的境界? (老舍《济南的冬天》)

    十五

    夜幕垂垂地下来时,大小船上都点起灯火。从两重玻璃里映出那辐射着的黄黄的散光,反晕出一片朦胧的烟霭;透过这烟霭,在黯黯的水波里,又逗起缕缕的明漪。在这薄霭和微漪里,听着那悠然的间歇的桨声,谁能不被引入他的美梦去呢?只愁梦太多了,这些大小船儿如何载得起呀?我们这时模模糊糊的谈着明末的秦淮河的艳迹,如《桃花扇》及《板桥杂记》里所载的。我们真神往了。我们仿佛亲见那时华灯映水,画舫凌波的光景了。于是我们的船便成了历史的重载了。我们终于恍然秦淮河的船所以雅丽过于他处,而又有奇异的吸引力的,实在是许多历史的影象使然了。(朱自清《浆声灯影里的秦淮河》)

    十六

    不必说碧绿的菜畦,光滑的石井栏,高大的皂荚树,紫红的桑椹;也不必说鸣蝉在树叶里长吟,肥胖的黄蜂伏在菜花上,轻捷的叫天子(云雀)忽然从草间直窜向云霄里去了。单是周围的短短的泥墙根一带,就有无限趣味,油岭在这里低唱,蟋蟀们在这里弹琴,翻开断砖来,有时会遇见蜈蚣;还有斑蝥,倘若用手指按住它的脊梁,便会拍的一声,从后窍喷出

    一阵烟雾。何首乌藤和木莲藤缠络着,木莲有莲房一般的果实,何首乌有拥肿的根。有人说,何首乌根是有像人形的,吃了便可以成仙,我于是常常拔它起来,牵连不断地拔起来,也曾因此弄坏了泥墙,却从来没有见过有一块根像人样。如果不怕刺,还可以摘到覆盆子,像小珊瑚珠攒成的小球,又酸又甜,色味都比桑椹要好得远。(鲁迅《从百草园到三味书屋》)

    十七

    去的尽管去了,来的尽管来着;去来的中间,又怎样地匆匆呢?早上我起来的时候,小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊,轻轻悄悄地挪移了;我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了,伸出手遮挽时,他又从遮挽着的手边过去,天黑时,我躺在床上,他便伶伶俐俐地从我身上跨过,从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。(朱自清《匆匆》)

    十八

    有时天边有黑云,而且云片很厚,太阳出来,人眼还看不见。然而太阳在黑云里放射的光芒,透过黑云的重围,替黑云镶了一道发光的金边。后来太阳才慢慢地冲出重围,出现在天空,甚至把黑云也染成了紫色或者红色。这时候发亮的不仅是太阳、云和海水,连我自己也成了明亮的了。(巴金《海上的日出》)

    十九

    夕阳落山不久,西方的天空,还燃烧着一片橘红色的晚霞。大海,也被这霞光染成了红色,而且比天空的景色更要壮观。因为它是活动的,每当一排排波浪涌起的时候,那映照在浪峰上的霞光,又红又亮,简直就像一片片霍霍燃烧着的火焰,闪烁着,消失了。而后面的一排,又闪烁着,滚动着,涌了过来。(峻青《海滨仲夏夜》)

    二十

    这使我们都很惊奇,这又怪又丑的石头,原来是天上的啊! 它补过天,在天上发过热、闪过光,我们的先祖或许仰望过它,它给了他们光明、向往、憧憬;而它落下来了,在污土里,荒草里,一躺就是几百年了 ! 我感到自己的无知,也感到了丑石的伟大,我甚至怨恨它这么多年竟会默默地忍受着这一切 ! 而我又立即深深地感到它那种不屈于误解、寂寞的生存的伟大。(贾平凹《丑石》)

    作者:钱钟书

    是春天,窗子可以常开了。春天从窗外进来,人在屋子里坐不住,就从门里出去。不过屋子外的春天太贱了!到处是阳光,不像射破屋里阴深的那样明亮;到处是给太阳晒得懒洋洋的风,不像搅动屋里沉闷的那样有生气。就是鸟语,也似乎琐碎而单薄,需要屋里的寂静来做衬托。我们因此明白,春天是该镶嵌在窗子里看的,好比画配了框子。同时,我们悟到;门和窗有不同的意义。当然,门是造了让人出进的。但是,窗子有时也可作为进出口用,譬如小偷或小说里私约的情人就喜欢爬窗子。所以窗子和门的根本分别,决不仅是有没有人进

    来出去。若据赏春一事来看,我们不妨这样说:有了门,我们可以出去;有了窗,我们可以不必出去。窗子打通了大自然和人的隔膜,把风和太阳逗引进来,使屋子里也关着一部分春天,让我们安坐了享受,无需再到外面去找。古代诗人像陶渊明对于窗子的这种精神,颇有会心。《归去来辞》有两句道:“倚南窗以寄傲,审容膝之易安。”不等于说,只要有窗可以凭眺,就是小屋子也住得么?他又说:“夏月虚闲,高卧北窗之下,清风飒至。自谓羲皇上人。”意思是只要窗子透风,小屋子可成极乐世界;他虽然是柴桑人,就近有庐山,也用不着上去避暑。所以,门许我们追求,表示欲望,窗子许我们占领,表示享受。这个分别,不但是住在屋里的人的看法,有时也适用于屋外的来人。一个外来者,打门请进,有所要求,有所询问,他至多是个客人,一切要等主人来决定。反过来说,一个钻窗子进来的人,不管是偷东西还是偷情,早已决心来替你做个暂时的主人,顾不到你的欢迎和拒绝了。缪塞在《少女做的是什么梦》那首诗剧里,有句妙语,略谓父亲开了门,请进了物质上的丈夫,但是理想的爱人,总是从窗子出进的。换句话说,从前门进来的,只是形式上的女婿,虽然经丈人看中,还待博取小姐自己的欢心;要是从后窗进来的,才是女郎们把灵魂肉体完全交托的真正情人。你进前门,先要经门房通知,再要等主人出现,还得寒暄几句,方能说明来意,既费心思,又费时间,哪像从后窗进来的直捷痛快?好像学问的捷径,在乎书背后的引得,若从前面正文看起,反见得迂远了。这当然只是在社会常态下的分别,到了战争等变态时期,屋子本身就保不住,还讲什么门和窗!世界上的屋子全有门,而不开窗的屋子我们还看得到。这指示出窗比门代表更高的人类进化阶段。门是住屋子者的需要,窗多少是一种奢侈,屋子的本意,只像鸟窠兽窟,准备人回来过夜的,把门关上,算是保护。但是墙上开了窗子,收入光明和空气,使我们白天不必到户外去,关了门也可生活。屋子在人生里因此增添了意义,不只是避风雨、过夜的地方,并且有了陈设,挂着书画,是我们从早到晚思想、工作、娱乐、演出人生悲喜剧的场子。门是人的进出口,窗可以说是天的进出口。屋子本是人造了为躲避自然的胁害,而向四垛墙、一个屋顶里,窗引诱了一角天进来,驯服了它,给人利用,好比我们笼络野马,变为家畜一样。从此我们在屋子里就能和自然接触,不必去找光明,换空气,光明和空气会来找到我们。所以,人对于自然的胜利,窗也是一个。不过,这种胜利,有如女子对于男子的胜利,表面上看来好像是让步─—人开了窗让风和日光进来占领,谁知道来占领这个地方的就给这个地方占领去了!我们刚说门是需要,需要是不由人做得主的。譬如饿了就要吃,渴了就得喝。所以,有人敲门,你总得去开,也许是易卜生所说比你下一代的青年想冲进来,也许像德昆西论谋杀后闻打门声所说,光天化日的世界想攻进黑暗罪恶的世界,也许是浪子回家,也许是有人借债(更许是讨债),你愈不知道,怕去开,你愈想知道究竟,愈要去开。甚至每天邮差打门的声音,他使你起了带疑惧的希冀,因为你不知道而又愿知道他带来的是什么消息。门的开关是由不得你的。但是窗呢?你清早起来,只要把窗幕拉过一边,你就知道窗外有什么东西在招呼着你,是雪,是雾,是雨,还是好太阳,决定要不要开窗子。上面说过窗子算得奢侈品,奢侈品原是在人看情形斟酌增减的。我常想,窗可以算房屋的眼睛。刘熙译名说:“窗,聪也;于内窥外,为聪明也。”正和凯罗《晚歌》起句所谓“双瞳如小窗,佳景收历历,”同样地只说着—半。眼睛是灵魂的窗户,我们看见外界,同时也让人看到了我们的内心;眼睛往往跟着心在转。所以孟子认为相人莫良于眸子,梅特林克戏剧里的情人接吻时不闭眼,可以看见对方有多少吻要从心里上升到嘴边。我们跟戴黑眼镜的人谈话,总觉得捉摸不住他的用意,仿佛他以假面具相对,就是为此。据爱戈门记一八三O 年四月五日歌德的谈话,歌德恨一切戴眼镜的人,说他们看得清楚他脸上的皱纹,但是他给他们的玻璃片耀得眼花撩乱,看不出他们的心境。窗子许里面人看出去,同时也许外面人看进来,所以在热闹地方住的人要用窗帘子,替他们私生活做个保

    篇二:胎教童谣胎教诗歌

    胎教优美散文

    胎教诗歌有哪些?越来越多热衷于胎教的孕妈妈开始询问这个问题,整理了一些胎教诗歌的相关材料,希望能帮上孕妈妈的忙。 因为诗歌平缓而优美,又有很好的节奏感。人是“感于善则善,感于恶则恶”。所以孕妇朋友们可以让老公经常抽点时间给自己读读诗歌,假若老公没空,自己读读也挺好。当然,也不要多读,一天读那么几首就可以了

    胎教童谣

    鸡公公

    鸡公公,挺挺胸,它说一口吃个龙,

    什么龙?不是龙,原来是条毛毛虫。

    大家知道捂嘴笑,羞得鸡公冠子红。

    动物叫

    小猫怎么叫,喵喵喵;

    小狗怎么叫,汪汪汪;

    小鸡怎么叫,叽叽叽;

    小鸭怎么叫,嘎嘎嘎;

    小羊怎么叫,咩咩咩;

    老牛怎么叫,哞哞哞;

    老虎怎么叫,噢噢噢;

    青蛙怎么叫,呱呱呱;

    小青蛙

    小青蛙,呱呱呱,

    哭着哭着找妈妈。

    燕子哄,蜻蜒劝,

    一起说着悄悄话:

    你的妈,我的妈,

    田间捉虫护庄稼,

    我们一起玩,

    长大学妈妈。

    小鸭子

    小鸭子,呱呱呱,

    不爱吃米爱吃虾;

    河里游,就数它,

    一到岸上就找妈。

    一只小蜜蜂

    一只小蜜蜂呀,飞到花丛中呀,飞呀,飞呀。 二只小耗子呀,跑到粮仓里呀,吃呀,吃呀。 三只小花猫呀,去抓小耗子呀,追呀,追呀。 四只小花狗呀,去找小花猫呀,玩呀,玩呀。 五只小山羊呀,爬到山坡上呀,爬呀,爬呀。 六只小鸭子呀,跳到水里面呀,游呀,游呀。 七只小百灵呀,站在树枝上呀,唱呀,唱呀。 八只小孔雀呀,穿上花衣裳呀,美呀,美呀。九只小白兔呀,竖起长耳朵呀,蹦呀,蹦呀。十个小朋友呀,一起手拉手呀,笑呀,乐呀。

    上山打老虎

    一二三四五,上山打老虎。老虎打不到,打到小松鼠。松鼠有几只,让我数一数。数来又数去,一二三四五

    王维:鹿柴

    空山不见人,但闻人语响。

    返景入深林,复照青苔上。

    王维:竹里馆

    独坐幽篁里,弹琴复长啸。

    深林人不知,明月来相照。

    王维:相思

    红豆生南国,春来发几枝?

    愿君多采撷,此物最相思。

    王维:杂诗

    君自故乡来,应知故乡事。

    来日绮窗前,寒梅著花未?

    王安石:梅花

    墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来。李白:夜宿山寺

    危楼高百尺,手可摘星辰。不敢高声语,恐惊天上人。范仲淹:江上渔者

    江上往来人,但爱鲈鱼美。君看一叶舟,出没风波里。

    杨万里:小池

    泉眼无声惜细流,树荫照水爱晴柔。 小荷才露尖尖角,早有蜻蜒立上头。

    裴迪:送崔九

    归山深浅去,须尽丘壑美。

    莫学武陵人,暂游桃源里。

    祖咏:终南望馀雪

    终南阴岭秀,积雪浮云端。

    林表明霁色,城中增暮寒。

    孟浩然:宿建德江

    移舟泊烟渚,日暮客愁新。

    野旷天低树,江清月近人。

    孟浩然:春晓

    春眠不觉晓,处处闻啼鸟。

    夜来风雨声,花落知多少?

    李白:夜思

    床前明月光,疑是地上霜。

    举头望明月,低头思故乡。

    李白:怨情

    美人卷珠帘,深坐蹙蛾眉。

    但见泪痕湿,不知心恨谁?

    杜甫:八阵图

    功盖三分国,名成八阵图。

    江流石不转,遗恨失吞吴。

    王之涣:登鹳雀楼

    白日依山尽,黄河入海流。 欲穷千里目,更上一层楼。

    古镇的梦

    作者:卞之琳

    小镇上有两种声音

    一样的寂寥:

    白天是算命锣,

    夜里是梆子。

    敲不破别人的梦,

    做着梦似的

    瞎子在街上走,

    一步又一步。

    他知道哪一块石头低,

    哪一块石头高,

    哪一家姑娘有多大年纪。 敲沉了别人的梦,

    做着梦似的

    更夫在街上走,

    一步又一步。

    他知道哪一块石头低,

    哪一块石头高,

    哪一家门户关得最严密。

    篇三:胎教读物-让阅读从胎教开始_胎教知识

    胎教读物-让阅读从胎教开始_胎教知识_母子网备孕

    让阅读从胎教开始

    您好!本文介绍的是:胎教读物-让阅读从胎教开始,是关于胎教知识的相关信息,希望您在通过阅读胎教读物-让阅读从胎教开始这篇文章后,能够有所收获,以下是完整原文:

    导读:胎教是被现代人广为接受的概念了,即通过母亲听到的声音,来影响和促进胎儿的智力发育。但,大多数人只是将听音乐作为胎教的手段,却很少有准爸爸、准妈妈想到过要给肚子里的宝宝读上一段好听的故事。其实,对胎儿

    “胎教”是被现代人广为接受的概念了,即通过母亲听到的声音,来影响和促进胎儿的智力发育。但,大多数人只是将听音乐作为胎教的手段,却很少有准爸爸、准妈妈想到过要给肚子里的宝宝读上一段好听的故事。其实,对胎儿来说,母亲的说话声和母亲的情绪变化,是要比音乐对其影响更大的,因此,如果母亲本人是个爱读书的人,在孕期以读书作为胎教的方式,那么对母子双方都是一件十分有益的事。胎教阅读,可由丈夫大声读给妻子听,这会安定孕妇的情绪,同时又起到了增进夫妻感情的作用;也可由母亲自己以温柔的声音读给胎儿听,这可在孕妇闲暇时、或在公园小坐时、或睡觉前进行,这样做既可以给孕妇增加适当的肺活量,又可以帮助孕妇更好地调整情绪,进入休息状态,更有利于新生命熟悉妈妈的声音,早早培养起日后的母子亲情。

    【选材篇】

    适合孕妇阅读的书籍,在选择上没有年龄段的限制,在体裁上也可以丰富多样、不拘泥任何一种形式,但总的来说,应当是能让心情安逸、陶冶情操、带来美好感受的读物;最好,是可以激起母爱、唤起女性温柔情感的作品;并且,考虑到孕妇的身体因素,这个时期阅读的书籍最好是散文、诗歌一类的,可以随读随放,长短由心,不受太多的时间限制。在这里,先给准妈妈们推荐五种类型的读物,作为一个选择时的参考:

    有声读物类:

    对于丈夫不在身边的孕妇,有声读物是一个很理想的补偿,对于喜欢自己朗读的准妈妈,有声读物也是一种疲惫时的调剂品,而且,一些有着优美背景音乐的有声读物,在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用,可谓一举两得。不过,目前市场上有不少有声读物是所谓的名作改编缩写版,由于改编水平不一,质量也良莠不齐,因此,在选择时应尽量避免这些种类的读物。以下为推荐书目:

    《世界经典音乐童话绘本》

    ——这是一套集中了世界著名歌剧和音乐故事的图画书,共4个分册,包括卡门、天鹅湖、图兰朵公主、夜莺、孩子与魔术、动物狂欢节、塞维利亚的理发师等8个故事,插图非常精美,典雅而华贵的风格,和这些经典音乐配合得也是恰到好处。

    《胖国王瘦皇后》

    ——以《胖国王》及《瘦皇后》二个故事为基础,结合音乐、音效和多首歌曲制作的音乐剧,非常幽默有趣,书中特殊的翻页设计,也给这两个有关健康的故事增加了又一份寻找和发现的乐趣。

    《小王子》

    ——如果你爱上了一朵在一颗星星上的花,那么夜间,你看着星空就会感到甜蜜愉快,所有星星上都好像开着花。这是一部适合所有人看的童话,全书采用的是法国原版书插图,非常耐看,配乐朗读CD也十分优美动人。

    《小书房经典童话绘本》

    ——儿时的童话,经典的重温,配乐朗读CD包括了王尔德的《自私的巨人》、玛琼丽·威廉斯的《绒布兔子》、格林兄弟的《糖果屋》和日本作家小川未明的《红蜡烛和人鱼姑娘》及意大利的民间童话《快乐人的衬衫》五个童话故事。

    《中国经典名曲故事》

    ——这本书收录了十个中国经典名曲的故事。有描写楚汉相争时垓下之战的《十面埋伏》的故事,有源于伯牙、子期成知音的《高山流水》的故事,有讲述民间音乐家华彦钧的《二泉映月》的故事,还有聂政刺韩王的《广陵散》的故事??

    女性文学类:

    女性独特的细腻心理变化,往往只有女性本身才能理解,在孕期,由于激素分泌、生活规律等各种因素的改变,女性也处于一个特别敏感、情绪极易波动和落入低潮的时期,这时候读一些女性作家从切身经历感受出发写作的散文、小说,可以从前人那里吸取许多生活的真知灼见,更好度过自己的心理不安的阶段,同时,也能通过这些洋溢着母性情怀的作品,获得一种精神上的感召和共鸣,更深切地感觉到做一个母亲的那种幸福与喜悦。以下为推荐书目:

    《冰心儿童文学全集》

    ——还记得吗,暗夜里一个小女孩,双手捧给你一盏橘黄色的小桔灯??冰心曾以《寄小读者》、《小桔灯》等作品奠定了中国儿童文学的基础,但她为这个世界所奉献的最可贵的东西,还是她作为一个女性至真至善的温柔情怀。

    《城南旧事》 ——来自城南的驼铃声,让我们和一个女孩儿共同走过了一个如梦时代??林海音素淡的文字正如一方青花瓷器,历经岁月的洗练,却显得越发清新温婉,光可鉴人。 《海蒂》 ——她是阿尔卑斯山上一缕最温暖的阳光,融化了所有人心中的积雪;她小小的身躯里,充满了这个世界上最强大的力量,那就是:爱。

    《小木屋系列》

    ——在一望无际的草原上,每朵野花,都有自己的芬芳??这是一部如西部牧歌一样令人心驰神往的作品,女主人公也就是作家本人的生活,没有华丽的装扮,没有不凡的经历,却是每个女孩都会向往的理想生活,因为那小小的木屋里,是一个充满了爱与温情的世界。 《银顶针的夏天》

    ——这本小说展现了上个世纪三四十年代美国农村祥和、静谧的田园风光,但最令人陶醉的,是书中小女孩加妮特身边那种单纯的人与人之间自然亲密的关系,银顶针的魔法,也只有在这样的有情天地间,才能得到施展。

    《芒果街上的小屋》

    ——这是一本“诗小说”。它由几十个短篇组成,一个短篇讲述一个人、一件事、一个梦想、一种感觉,语言清澈如流水,潺潺汇聚到一颗只属于女孩的如诗如画的心灵之中。 《我们周围的仙境》

    ——这是一个天真的女孩面对自然时孤独的喃喃自语,但这些话语却可以碰触到你内心最柔软的地方,其实,仙境并不在我们的周围,而是在我们每一个愿望升起的地方。

    诗歌童谣类:

    诗的意境和童谣的韵律,都是如抒情音乐一样可以令胎儿和母亲安定镇静的灵丹妙药。作为文学大厦的一块基石,优美的诗歌,有趣的童谣,也是一把可以开启0岁直到99岁的智慧心灵的万能钥匙。作为胎教读物,诗歌童谣更是有着可以大声朗读、可以随需要取一首或几首,不受任何时间环境限制的诸多优点。以下为推荐书目:

    《童谣三百首》 ——小老鼠,上灯台,偷油吃,下不来??一首首熟悉的童谣,像妈妈儿时在摇篮边的哼唱,如此亲切,令人难忘。

    《梦里花香》 ——两岸三地的诗人,在这里汇成了一片梦中的花田。

    《妹妹的红雨鞋》 ——从平凡的生活细节中发现诗意,是林焕彰最大的特点。

    《乡野童话》 ——质朴,清新,如同一片没有被烟囱熏过的清澈如洗的蓝天,这是诗人从乡野为孩子们采来的一束童话。

    《给巨人的书》 ——都知道任溶溶是翻译童话的,却很少有人知道他也写诗,自然,这不是给大人看的那种诗集,而是一本给巨人、精灵和无数喜欢幻想的小孩子的书。

    《我喜欢你狐狸》 ——你是一只小狐狸,聪明有心计,从乌鸦嘴里骗肉吃,多么可爱的主意!

    活该,谁叫乌鸦爱唱歌,呱呱呱自我吹嘘??高洪波的童诗总是能以一种全新的视角去看世界,充满童心,读来让人忍俊不禁。

    《一个孩子的诗园》

    ——在一个孩子的奇妙世界里,卧室里的床会在深夜变成一条无畏的航船,山谷中会诞生一个小小的王国,仿佛一切都被施了魔法,变化莫测,神秘而令人着迷??斯蒂文森的诗歌生长着一双想象力的翅膀,天涯海角,无处不是他文字翱翔的地方。

    《随身典藏馆》 ——

    泰戈尔留下的飞鸟和新月,纪伯伦那流浪者抛下的沙与沫,都以小而精致的口袋书的形式收藏在了这里,每一册小小的书籍都如同一件可握在掌中的艺术品,值得反复把玩吟咏。

    亲情绘本类:

    比较其他文字读物,优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面,可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受,亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏;而最重要的一点在于,妈妈们先读了并且喜欢上的图画书,可以在未来再和孩子一起分享,那时候重读的滋味,一定与自己在孕期的阅读全然不同,这种一书两读、分享温情的机会,又怎么可以错过?

    以下为推荐书目:

    《艾特熊和赛娜鼠》 ——一只温柔的大熊,一只被惯坏了的小鼠,互相依偎、相依为命。画美、故事亦美得让人泪眼涟涟。

    《活了100万次的猫》

    ——有一只100万年也不死的猫,它死了100万次,又活了100万次。有100万个人宠爱过它,有100万个人在它死的时候哭过,可是它连一次也没哭过??

    《一片叶子落下来》

    ——我从哪里来?我会去哪里?为什么要活着?死是怎么回事?一片叶子回答了所有这些关于生命的疑问。这是一本关于生命的童话,以一片叶子经历四季的故事讲述生与死之间的微妙平衡,文字简单,寓意深刻。

    《小房子》

    ——小房子每天站在山上看日月星辰和四季的变化,乡村的景物随着时光逝去,一点一点地改变,小雏菊和苹果树不见了,取而代之的是都市的乌烟瘴气和行色匆匆的人们??这是一个讲述世间变化的故事,唯一不变的,是那叫做“家”的温馨存在。

    《我是这样地爱你》

    ——在所有讲述爱的图画书中,这一本并不是最著名的,但是它独特的叙述和出人意料的结尾,还是让人的内心深处为之砰然一动。与这本书同时出版的还有《暴风雨来了》、

    《我好想你》、 《小熊的特别愿望》、 《大熊小熊》 等数个风格各异,却同样温情脉脉的绘本故事。

    育儿书籍类:

    这种书倒不是用来做胎教的,但作为亲子教育的重要一课,却也是最应当提前进行的。其实,如果在没有怀孕而是预备做一个母亲的时候,就先读一读这些书,会更加有好处。但是,毕竟不是所有的人都可以做到未雨绸缪,那么,在孕育新生命的这十个月里,作为一个乐于学习、善于阅读的母亲,抓紧时间来读一读这些书,总比在孩子出生后才发现自己对育儿的方方面面一片茫然要来得好得多。

    《让孩子做主-母乳妈妈育儿手记》

    ——这是一个吸收了西方现代教育观念的中国妈妈以亲身育儿经历写下的一部手记,它好就好在没有高深的理论,而是充满了来自实际生活的睿智母爱,作者妈妈亲切生动的文笔让这本育儿手记如同小说一样好看,而育儿过程中常见的一连串问题也就随着她的娓娓道来,在一桩桩生活小事的趣味叙述中被巧妙地一一化解,这本书是讲述0岁孩子的养育问题的,作者的另外一部《给孩子自由——中西理念冲撞中的早教》

    主要是探讨1岁至4岁幼儿早期教育的各个领域,而其续篇《跟上孩子成长的脚步——国际化视野中的教育感悟》

    则是通过对近年来我国经济增长状况的分析,另辟蹊径地和中国父母展开如何培养现代化社会所需要的人才的问题。

    《通往天才殿堂的7部西方教育学圣经》

    ——虽然名为圣经,但其实读者不必真的将这本书中的理论当作至理法典去看,更不要迷信看了这本书就可以教育出一个天才儿童,只是由于这本书集中了西方几种主流与非主流的教育观,作为一本教育学的入门书,倒是可以帮助我们了解不少现代教育理念的由来。 《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》

    ——孩子不听话,这几乎是所有的爸爸妈妈都会遇上的头疼的问题,对不懂事的小孩子怎么讲大道理?如果先看看这本书,你的心里一定可以有个底,也会知道更多的对付家里无法无天的小淘气的窍门和绝招。

    《男孩穷着养女孩富着养》

    ——一千个不同的孩子需要一千种不同的教育方式,男孩和女孩之间的差异,简直数不清,那么对这样截然不同的两种孩子,当然也需要不同的教育方法,不管今后你是生男孩还是生女孩,相信这本书都会对你有些帮助,不过,还是那句话,一千个不同的孩子需要一千种不同的教育方式,所以这本书里的方法,爸爸妈妈们也只要把它作为一个参考就好,千万别生搬硬套哦。

    《自然教育》 ——这其实更像是一本小说而不是教育著作,但其中深刻的哲理,虽然已经过去了一个世纪,却还是可以令现代社会的家长和老师掩卷深思。

    【选时篇】

    对一个身怀有孕的女性来说,作息时间的规律化是十分重要的,因此,阅读的时间,也应当合理安排,有计划、有步骤地一点一点去做,不求一目十行,只求日有所获,才是稳妥的阅读胎教方式。一般来说,有几个固定时段是比较适合做孕期阅读的,准妈妈们可以根据自己的作息时间任择其一。

    清晨9~10点:

    吃完早餐,家人都已上班的时间,在阳台上搬一把扶手椅,安然坐下,沐浴在和暖的阳光下,翻几页书叶,轻轻诵读给肚子里的宝贝听??这个时间段的这种阅读方式最适合春秋天温度适宜的日子,以及生活在高层楼房上不便外出的准妈妈们,此时也是播放有声读物的最佳时间,因为大家都去上班了,播放的声音不会干扰到邻居们的休憩。

    午后15~17点:

    午睡醒来,披一件柔软的外衣,走向小院的绿荫,坐在葡萄藤下,听听鸟儿的歌吟,再翻开一本心爱的诗集,和宝贝一起细品人生中最美的夕照??这个时间段的这种阅读方式尤

    其适合夏季,如果天气较炎热,不宜外出,在空调房间里泡上一壶菊花茶,就着茶香读书也是非常惬意去暑的。此外,在用电饭堡煮晚饭的同时看一段育儿书籍,也是很不错的。 睡前19~21点:

    脱下臃肿的外套,躺进暖融融的被窝,在爱人的怀抱里,看一片绚烂如梦的色彩,听一段温柔如歌的诵读,感觉肚子里一颗小小心灵的轻轻搏动??这个时间段的这种阅读方式最适合冬日里夫妻俩一起进行,讲述爱与亲情的绘本,是睡前首选的读物,也可以将这种甜蜜的阅读方式看作是亲子阅读的提前演练。

    【禁忌篇】

    孕期是个非常敏感的时期,这个时期的阅读,也有着很多与平时阅读的不同之处,尤其是此时有几点会引发严重后果的阅读禁忌,是准妈妈们必须要事先注意的。

    阅读激动人心的惊险故事:

    拒绝会让心跳加速、影响胎儿安全的刺激性娱乐,是准妈妈们要坚守的一个基本原则,所以,不管是看书还是看电影、电视,都不应当去看那些情节紧张的惊险故事,尤其是在家里没有其他人的时候看,危险更大,所以作为一个对孩子有责任心的妈妈,无论是多么喜欢这类作品,都应当在孕期远离它们。

    阅读悬念迭出的长篇小说:

    无论在如何安逸的状态下,阅读总是会消耗一些体力的,所以,孕期阅读要掌握一个适度的时间,而长篇小说的阅读,尤其是那些为吸引读者,故意制造悬念的作品,就极可能造成准妈妈因为过分着迷于书中情节,而不能很好控制自己阅读时间的后果。这种沉迷式的阅读,不但不会起到稳定情绪、陶冶性情的作用,而且还会因精力消耗过大,影响胎儿正常生长,也是准妈妈们要严加预防的。

    阅读哀婉动人的悲情小说:

    孕期是女性最脆弱、最易陷入情绪低谷的时候,有些平时性格就偏内向、敏感的准妈妈,这时更容易陷入产前抑郁症的危机,因此,有些虽然文笔优美,但却充斥了悲剧性灰色情节的文艺小说,并不适宜在孕期阅读。为了能在阅读之前,区分出这种灰调子的作品,建议准妈妈们先看看书的前言后记和内容简介,或者听听读过此书的朋友们的介绍和评论,再决定是否去读它。如果在读一本书的时候,你感觉心情压抑,或者有眼泪在眼眶里打转,那么就应当立刻放下书,去户外散散心,或者是做一些轻松的事情,切不可让自己的心情受到这些作品的负面影响。

    阅读旧书和二手书:

    孕妇的免疫力较一般人要弱,而旧书或者是二手书上总免不了有螨虫、细菌等微生物存在,如果这些书籍未经过消毒处理就被孕妇接触,会大大增加其感染各种疾病的概率。同样,孕妇也不宜做打扫书架、翻晒老书之类的事情。其实,如果喜欢看老书,电子书要比一般的书要来得更干净安全,如果电脑屏幕是液晶显示器,电源变压器也是放在地面,那么电子辐射的问题也不是很大,而且一般的老书在网上的电子书库中都有扫描版,按书名做一下查找即可,比从图书馆借阅更为方便。

    边阅读边吃零食:

    很多女孩子都有边吃东西边看书的习惯,但是,这样往往会在不知不觉中吃下超量的零食,而孕期本来就因为身体的妊娠反应,导致吃饭不香,如果再不注意合理调配饮食,就更易导致营养失衡。失当的饮食结构,不仅会影响胎儿的发育,更会造成孕妇本身的形体变异,并且这种变异在产后很长一段时间里都很难恢复。所以,在阅读的环境中一定不要摆放诸如糖罐、饼干筒之类的,并要尽量避免让阅读与进食同时进行。

    边阅读边不断走动:

    由于身体的变化,孕妇的行动本就不太灵便,如果一边阅读一边走来走去,因为在阅读

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