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    分类:医院工作总结 时间:2018-06-20 本文已影响

      一般喜欢打乒乓球反手长胶的朋友反手挡、吸、拱、磕技术练的即使非常不错,但是抽球技术还有待提高,下面小编给大家分享乒乓球反手长胶抽球视频,谢谢阅览。

      乒乓球反手长胶抽球视频

      反手长胶抽球介绍

      一.反手长胶抽球技术要领

      “抽:和正胶低球起板打下旋球的动作基本相似,主要是抽击下旋球。技术方法是握拍后仰(亮板),抽球时向后引拍,然后向前发力、甩腕形成鞭打,击打来球的中下部。这样击过去的球是下旋,球又沉又飘,按照中国传统的两面攻一样正反手均可使用。抽击上旋球是长胶攻击的重要技术之一(很难掌握),对方发或者来球是上旋或不转时,握拍略前倾与球台面的夹角为80度左右,向前摩擦,比快带力量稍大一些,切勿发全力。这样打过去的球是下旋球略沉。”

      二.反手长胶抽球注意事项

      1.抽打时要有“先吸后甩”的手法。都说长胶击球是“扶上马送一程”,这是由长胶的性能决定的,攻防上都得有一个接球弹球出去的过程,有一点球在板子上略略停留了一下的感觉,不能“一触即发”,而要“半推半就”,这是必须的。所以用力也不能过猛,七八分力足够了。

      2.长胶的抽球特别注意靠小臂带动手腕来完成,看似甩腕,实际是小臂带动手腕向前甩的感觉,动腕子的幅度几乎看不出来,而且始终是绷紧腕子的。特别是抽上旋时,击球后手腕要绷直向前,且下压拍头,不能向右上方“甩出去”,简单说就是顶住球发力向前打。

      3.抽上旋特别注意要用球拍前上部分击球(正常持拍击球时以拍头至中部区域为最佳击球点吧,那么长胶抽球要以对应地面而言的上半部分触球),如触及下部则极易打滑,也就抽不过去了。
     

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