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  • 军训防晒霜排行榜10强【男生军训如何防晒】

    分类:学生工作总结 时间:2018-06-20 本文已影响

      9月份,很多新生都开学了。作为新生免不了军训这一关,那军训时如何防晒呢。今天小编为大家推荐军训防晒的方法。

      男生军训防晒的方法

      军训前:

      1、去角质:如果刚开始军训,军训前1~2天去一次角质。厚厚的角质让毛细孔不能呼吸,而紫外线和高温必然导致油脂大量分泌,加上大量擦防晒霜。到时候很容易起痘痘的或肌肤过敏症状。军训了7天左右就可以去次角质,保持毛孔的通透。

      2、全面擦防晒霜:早上起来清洁完,出去军训前半小时开始认真擦,记得嘴唇脖子都要擦,重点加强下锁骨、耳朵、后颈,而且量一定要足够。

      3、吃维生素C:如果可以就养成吃维生素C的习惯,每天吃2片,帮助补充营养,也帮助防晒。

      军训中:

      1、随身带防晒霜:如果有时间休息了,就尽量去阴凉处,擦下汗水,让肌肤也休息下。如有超过半小时休息,就赶紧补擦防晒霜。即使在阴凉处军训也不能放松警惕,防晒霜还是要擦和补擦。

      2、大量喝水:最好加有葡萄糖的水或盐水,帮助你补充大量流失的水、糖分等,也舒缓肌肤的不适。

      军训后:

      1、晒后清洁要注意:军训后身体会很疲惫,在军训后先不要用冷水洗脸,那样会变肌肤黑,而是等肌肤舒缓过来,你觉得肌肤不是那么灼热发红,再用洗面露洗脸,将防晒霜彻底清洗下来。

      2、晒后修护要方便快捷:虽然身体很累,但一定要晒后修复。清洁完,就可以擦保湿乳液,先给肌肤保湿补水,进过长时间曝晒,肌肤严重缺水,保湿后可以擦专业的晒后修复或美白产品。同时你也可以DIY面膜,利用黄瓜、西瓜、酸奶等食材,吃完些剩下的还可以做个简单DIY,实惠又有效。

      3、睡觉前擦美白晚霜:用在脸部感觉不油不腻,十分舒适,第2天醒来,摸摸脸蛋,皮肤是柔软滑滑的,美白又提亮肤色。不想军训完就变“非洲人”就要坚持擦美白晚霜哦。

      军训晒黑如何变白

      自制西瓜皮面膜

      材料:西瓜皮适量、珍珠粉、蜂蜜适量

      方法步骤:

      1、将西瓜皮外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮冷藏后榨汁,与蜂蜜混合搅拌均匀即可。

      2、使用时直接将面膜涂抹在脸部,等待15-20分钟后洗净即可。

      功效:西瓜皮中同样富含有大量水分,能够帮助面部补充水分,并达到快速降温美白的效果。

      用补水面膜做深层护理

      日晒后,肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤,出现泛红、炽热现象,为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来,必须先降低肌肤的表面温度。当红肿、疼痛退却之后,能明显感觉到肌肤变得干燥、粗糙,严重的甚至出现蜕皮现象。此时千万不可以使用去角质 产品,而应当把护肤重点放在补水上面,渐渐调理肌肤的新陈代谢。

      方法:睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤,快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人,选用美白面膜来预防,并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

      效果:严重晒伤后出现的皮肤干燥,粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻,甚至能够完全避免,让肌肤重现美白。

      黄瓜蛋清珍珠粉面膜

      材料:新鲜黄瓜一根、鸡蛋一个

      方法步骤:

      1、事先将黄瓜放置在冰箱中冷藏,做面膜时将黄瓜用榨汁机搅碎成糊状,再加入鸡蛋清搅匀即可。

      2、做好后将面膜均匀涂抹在脸部,等待15~20分钟后洗净即可。

      功效:黄瓜富含多种营养物质,可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分,增强皮肤的再生能力,鸡蛋清含有大量蛋白质,可以帮助修复受损皮肤,达到美白效果。

      番茄蜂蜜面膜

      材料:番茄2个、珍珠粉适量、蜂蜜适量

      方法步骤:

      1、根据自身情况选择番茄数量,然后洗净去皮后切成小块。

      2、放入干净的碗中捣成泥状,加入适量的蜂蜜和珍珠粉调匀敷于脸部,20分钟后用清水洗净即可。

      3、最好是先将番茄冷藏可达到更好的冰凉效果。

      功效:番茄富含番茄红素及大量水分,能促进肌肤吸收水分和修复受损肌肤,达到美白效果。
     

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