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    分类:心得体会 时间:2017-07-22 本文已影响

    篇一:拓展心得体会七巧板拓展心得总结

    七巧板拓展心得总结 在上周明阳天下国际拓展训练基地举办的拓展训练中,亮点体现:执行力 竞争意识 协作意识

    活动精彩瞬间: 由于事先没有将7组团队总任务公布,各小组在较长一段时间里,都处于各自为王的状态,专注于自身的工作任务。后来,5小组有队员建议将各自拼图以及图案完成后,有类似任务的组队可直接借用,七小组随即采纳,各小组积极配合,群策群力......

    七巧板之游戏总结:

    (1)平时在工作中,遇到要做的事情比较多时,就容易出现脑子一锅粥的感觉,其实现在细想来,主要是没在头脑中过滤一下,找出合理的统筹方式,分清轻重缓急,先抓主要矛盾。“凡事预则立,不预则废!”事情蛮干,不如不干。做事前,做好计划,多思考,想想做事中可能会遇到什么问题,提前做好防范措施,有备无患。

    (2)审时度势,从大处思考。个人做事时,不能太私利。七巧板的游戏最终失败,最主要原因是大家都以各个小组的利益为重,却忽视的队伍的大目标。水涨船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益结合在一起时,大家却往往忽视。在工作中,我们通常潜意识里往往想到只是自己的部门,各自为战,往往不会站在公司的角度考虑一些问题。其实只有大家齐心协力,沿着公司的大方向走,自己部门的业绩自然会提升。若是目标太短浅,一心只想提高自己,那么即便自己再强大,如果公司实力提不上去,最终自己也会成为一只井底

    之蛙,没有好的平台,能力也就不会有一个大的提升,众人拾柴火焰才高!

    (3)有效的沟通,成功路上的捷径。游戏用鲜明的事实告诉我们,沟通的重要性。一开始,大家都闷头苦干,却忘了最基础的沟通。其实,只要我们稍微勤快一点,与其他组的人交流一下,就会发现我们各组任务的相似处,在时间紧迫之时,拿来主义未必不是一件坏事。工作中,前人的经验对我们这些新人来说,真的很重要。 本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处

    篇二:七巧板拓展心得

    七巧板拓展心得 在上周明阳天下国际拓展训练基地举办的拓展训练中,有很多拓展训练项目,但是七巧板作为一个团队拓展培训项目,给我留下了较深印象。

    亮点体现:执行力 竞争意识 协作意识活动精彩瞬间: 由于事先没有将7组团队总任务公布,各小组在较长一段时间里,都处于各自为王的状态,专注于自身的工作任务。后来,5小组有队员建议将各自拼图以及图案完成后,有类似任务的组队可直接借用,七小组随即采纳,各小组积极配合,群策群力......

    七巧板拓展项目心得

    七巧板之游戏总结

    (1)平时在工作中,遇到要做的事情比较多时,就容易出现脑子一锅粥的感觉,其实现在细想来,主要是没在头脑中过滤一下,找出合理的统筹方式,分清轻重缓急,先抓主要矛盾。“凡事预则立,不预则废!”事情蛮干,不如不干。做事前,做好计划,多思考,想想做事中可能会遇到什么问题,提前做好防范措施,有备无患。

    (2)审时度势,从大处思考。个人做事时,不能太私利。七巧板的游戏最终失败,最主要原因是大家都以各个小组的利益为重,却忽视的队伍的大目标。水涨船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益结合在一起时,大家却往

    往忽视。在工作中,我们通常潜意识里往往想到只是自己的部门,各自为战,往往不会站在公司的角度考虑一些问题。其实只有大家齐心协力,沿着公司的大方向走,自己部门的业绩自然会提升。若是目标太短浅,一心只想提高自己,那么即便自己再强大,如果公司实力提不上去,最终自己也会成为一只井底之蛙,没有好的平台,能力也就不会有一个大的提升,众人拾柴火焰才高!

    (3)有效的沟通,成功路上的捷径。游戏用鲜明的事实告诉我们,沟通的重要性。一开始,大家都闷头苦干,却忘了最基础的沟通。其实,只要我们稍微勤快一点,与其他组的人交流一下,就会发现我们各组任务的相似处,在时间紧迫之时,拿来主义未必不是一件坏事。工作中,前人的经验对我们这些新人来说,真的很重要。

    本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处

    篇三:拓展训练心得体会

    拓展训练心得体会

    5月13日-18日,我有幸参加了公司组织的旅游及户外拓展训练。在结束紧张工作之后,在训练中解放自己,放飞思想。在两天半的拓展训练中,我们参加了“万里长城、高空抓杠、七巧板、骑毛毛虫,袋鼠跳、做沙雕、隔空取水,爬山做任务、丛林CS团战、沙滩篝火晚上、集体报数”等训练与活动。当顺利的完成一个项目时,我们欢呼雀跃,击掌庆祝;失败时,队长接受惩罚,我们内疚懊恼,检讨自己的过失。每个项目结束以后,教练带领我们进行训练小结,由此让我学到了很多东西,我很感谢公司组织的这次活动。

    在活动的第一天教练就把我们分成了红黄蓝绿四个小队,并让我们自己推选队长、队秘,起队名、编队歌、编口号。在拓展训练过程中我们忘却了职位,忘却了性别,忘却了矜持,每个人都全身心的投入到活动中。

    活动开始时,我们参加的第一个活动叫万里长城,所有人侧身围成一个圈,尽量靠拢,坐在后面人腿上。这个活动体现大家相互之间的信任与配合协作。

    给我印象最深的要属高空抓杠、七巧板和集体报数。

    高空抓杠。在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.6米远的单杠。身上挂满了保护措施,看别人跳的时候也不是很难,但亲身站在高空迎风站立铁杆晃动起跳失重的那一刻,心中多多少少产生了一丝悸动。在队长的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个个爬上高杆。最后,全队队员都顺利完成了这项训练。表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,心理的障碍是最难逾越的,我们要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。其次,面对高杆,在队友、教练的注视中进行攀登和跨越,需要承受相当的压力。然而过程中,所有人都在为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持!再次,工作中,每个人都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法和感受,面对不同

    的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们还应该培养一种观念—换位思考。站在亲历者的角度上试一把。

    “七巧板”项目。规则很简单:全体队员分成不等份的七组,合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作,每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务,又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务,并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形,并最终赢得1000分。图板的数量是有限的,各组之间可相互借用,但只能由第七组进行传递。

    七巧板项目说实话,我们队做的很差。从一开始就各种撕逼,撕完小组,撕七组,各种撕扯不完,撕到最后。第七组差点跑断了腿。最后十五分钟,在教练提醒了请注意七组任务卡,喧闹之中,听见的人不知道有几个,我们看了任务卡的,也在各种板子被人隐藏,各种喧闹中,无能为力。最后,在几个小组各种撕中,四十分钟结束。我们没有完成1000分的任务,整队接受了处罚。

    教练带领我们做了总结。最基本第七组先跳出任务圈子看清任务卡议题。其次,集思广益,确立统一的领导;第三,确定完善的方案,明确分工;第四,认真实施。不要一开始什么都不看就做任务拼图形,要看清楚任务后通力合作、合理的分配资源,即快好省的完成工作进度。集思广益,才有可能做到面面俱到,才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识,平息争论,协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工,各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源,能把很多意想不到的事情变成现实。

    集体报数。规则十分简单,本队人无论用什么队形,从1报到80,不得漏报,错报,一共六轮,每轮只有两次机会。在规定时间内完成不接受处罚。否则,第一名不接受处罚,第二三四接受处罚。处罚内容为队长做俯卧撑,依次为5个,10个,20个,40个,80个,160个。

    在这个活动中,我们队简直就成了“万年二”。跟第一名只差0.1-1.5秒,

    甚至有一轮是0.05秒。每一次让队长为全队人接受惩罚,看着队长脸色通红,汗流浃背,一次次摔在地上,我们一次次的受着心里煎熬,火辣辣的太阳照在脸上,我已经不知道脸上是汗水还是泪水。每轮结束后,队长还说我们是最棒的,鼓舞我们放松心情,再接再励。终于在最后一轮我们集中注意力,全神贯注,全队默契配合,完成任务,取得了胜利。

    在这个活动中,全队人报数,每个人减少0.1秒,我们队17个人报数。就能减少1.7秒。在工作中,每一件事我们多努力一分,集中注意力,全神贯注,优势互补,密切合作 ,1加1就能大于2。

    “贡献的是个人,展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,形成共识,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的凝聚力,是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,贡献自我,是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存,共谋发展。

    最后,真心感谢公司带领我们参加这次活动,让我受益匪浅,每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发,在以后的工作中我会不断的改变,完善自己,为公司的发展尽自己的一份力量。

    2016.5.19

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