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  • 不值得生气为主题的演讲词

    分类:其他范文 时间:2017-07-26 本文已影响

    篇一:脆弱的力量演讲稿

    脆弱的力量演讲稿

    今天我要讲一份研究,这份研究从本质上拓宽了我个人的认知,也确确实实改变了我的生活、爱、工作还有教育孩子的方式。

    我是个社会学的学士、硕士和博士,我被人所包围,大家都认同:“生活是一团乱麻,接受它。”而我的观点倾向于:“生活是一团乱麻,解开它,把它整理好,再归类放入便当盒里。”我对乱成一团、难以处理的问题感兴趣,我想要把它们弄清楚,我想要理解它们,我想侵入那些我认为重要的东西,把它们摸透,然后用浅显易懂的方式呈献给每一个人。所以我的起点是“关系”。

    当你从事了10年的社会工作,你必然会发现,关系是我们活着的原因。它赋予了我们生命的意义。无论你跟谁交流,我们发现,关系是一种感应的能力——生物神经上,我们是这么被设定的。所以我从关系开始。

    下面这个场景我们再熟悉不过了,你的上司给你做工作评估,她告诉了你37点你做得相当棒的地方,还有一点——成长的空间?然后你满脑子都想着那一点成长的空间,不是吗?当你跟人们谈论爱情,他们告诉你的是一件让他们心碎的事;当你跟人们谈论归属感,他们告诉你的是最让他们痛心的被排斥的经历;当你和他们谈论关系,他们跟你讲的是如何被断绝关系的故事。终于,在开始研究六周以后,我遇到了这个闻所未闻的东西,它揭示了关系——以一种我不理解也从没见过的方

    式。所以我停止了研究,对自己说,我得弄清楚这到底是什么。它最终被鉴定为耻辱感。

    耻辱感很容易理解,即害怕被断绝关系。有没有一些关于我的事,如果别人知道了或看到了,会认为我不值得交往。我想告诉你们的是:没有体验过耻辱的人,不具有人类的同情或关系。没人想谈论自己的糗事,你谈论得越少,表明你越感到可耻。滋生耻辱感的,是一种“我不够好”的心态。我们都知道这是个什么滋味:我不够苗条、不够有钱、不够漂亮、不够聪明、职位不够高。而支撑这种心态的,是一种刻骨铭心的脆 弱。关键在于,要想产生关系,我们必须让自己被看见,真真切切地被看见。你知道我怎么看待脆弱,我恨它。所以这次我思考着,这次该是我用我的标尺击溃它的时候了。我要闯进去,我要花一年的时间,彻底瓦解耻辱。我要搞清楚脆弱是怎么运作的,然后我要智取胜过它。所以我准备好了,我要胜过它——但事与愿违。在这里我要告诉你,这也许是我十年的研究中学到的最重要的东西。我粗略地把我采访过的人分成——具有自我价值感的人,说到底就是,他们勇于去爱并且拥有强烈的归属感;另一部分则是为之苦苦挣扎的人,总是怀疑自己是否足够好的人。区分二者之间的变量只有一个,就是前者相信他们值得被爱,值得享有归属感,他们相信自己的价值,就是这么简单。

    而对于我,那个阻碍人与人之间关系的最困难的部分,是我们对于自己不值得享有这种关系的恐惧,无论是从个人还是职业上,我都觉得我有必要去深入地了解它。于是我找出所有前一种人的采访记录,想知道

    这群人有什么共同之处。第一个蹦出我脑子的,是全心全意这个词。这是一群全心全意、靠着一种强烈的自我价值感在生活的人们。这群人的共同之处是,首先他们有勇气。我想在这里先花一分钟跟大家区分一下勇气和胆

    不值得生气为主题的演讲词

    量。勇气,最初的定义是真心地叙述一个故事,告诉大家你是谁。所以这些人,就具有勇气,承认自己不完美。第二,他们具有同情心,先是对自己的,再是对他人的。因为事实是,我们如果不能善待自己,我们也无法善待他人。然后,他们都能和他人建立关系。这是很难做到的,前提是他们必须坦诚,他们愿意放开自己设定的那个理想的自我,以换取真正的自我。这是赢得关系的必要条件。他们还有另外一个共同之处,就是他们全然接受脆弱。他们相信,让他们变得脆弱的东西,也让他们变得美丽。他们不认为脆弱是寻求舒适,也不认为脆弱是钻心的疼痛——他们只是简单地认为脆弱是必须的。他们会谈到愿意说出“我爱你”;愿意做一些没有担保抵押的事情;愿意在做完乳房X光检查后安心等待医生的电话;他们愿意为情感投资,无论有没有结果——他们觉得这些都是最根本的。有些人,他们发现脆弱和温柔很重要的时候,他们放下所有戒备,欣然接受。有一年的时间,脆弱打我一拳我还它一拳,最后我输了,但我或许赢回了我的生活。我又回到我的研究中,真正试图去理解那些全身心投入生活的人,他们做了怎样的决定,他们是怎样应对脆弱的。为什么我们为之痛苦挣扎?我是独自在与脆弱做斗争吗?不是。

    我们生活在一个脆弱的世界里,我们应对的方式之一,就是麻痹脆弱。但是你无法选择性地麻痹感情。你不能说,这是不好的——这是脆弱、

    悲哀、耻辱、恐惧、失望,我不想要这些情感,我要去喝几瓶啤酒,吃个香蕉坚果松饼。你无法只麻痹那些不好的情感,而不麻痹所有的感官、所有的情感。当我们麻痹那些消极的情感,我们也麻痹了欢乐、感恩、幸福。然后我们会变得痛不欲生,我们继而寻找生命的意义,然后我们感到脆弱,然后我们喝几瓶啤酒,吃个香蕉坚果松饼。危险的循环就这样形成了。

    我们麻痹自己的另一个方式是,把不确定的事变得确定。只要确定的就是好的。我们越是害怕,就越脆弱,然后我们变得更加害怕。这就是当今政治的现状。探讨和对话荡然无存,有的只是指责,指责是一种发泄痛苦与不快的方式。我们追求完美,但这行不通。我们想要我们的孩子变得完美——这是最危险的。让我告诉你我们是如何看待孩子的。从他们出生的那刻起,他们就注定要挣扎,我们的任务是告诉他:“你知道吗?你并不完美,你注定要奋斗,但你值得被爱,值得享有归属感。”给我看用这种方式培养出来的一代孩子,我保证我们今天所有的问题会得到解决。

    我们假装我们的行为不会影响他人,我们在工作和生活中都这样做,无论是原油泄漏还是产品召回,我们假装我们的行为对他人不会造成什么大影响。我想对这些公司说,这不是第一次牛仔竞技,我们只要你坦诚地、真心地说一句:对不起,我们会处理这个问题。

    还有一个方法我要告诉你们,这是我的心得:卸下我们的面具,让我们被看见。深入地被看见,即便是脆弱的一面;全心全意地去爱,尽

    管没有任何担保。哪怕是在最恐惧的时候,哪怕我们怀疑:“我能不能爱得这么深?我能不能如此热情地相信这份感情?我能不能如此矢志不渝?”;带着感恩的心,保持快乐。消极的时候打住,而不是一味地幻想事情会如何变得更糟,对自己说:“我已经很感恩了,因为能感受到这种脆弱,这意味着我还活着。”最后,还有最重要的一点,那就是相信我们已经做得够好了。因为我相信当我们在一个让人觉得“我已经够好了”的环境中打拼的时候,我们会停止抱怨、开始倾听,我们会对周围的人更友善、更温和,对自己也会更友善、更温和。

    篇二:梁植我是演说家演讲稿(四篇)

    致敬邓稼先

    我相信,今天在场的各位,或多或少,大家也都有一个或多个自己心中的偶像。

    今天来到这儿,我是想告诉大家我的偶像。我们一起先来想三个问题:

    如果说你一不小心,用不到三年的时间,从美国的名校拿到一个博士学位,你的导师对你说,你很有才呀!我觉得你只要跟着我混,我带着你,给你最好的待遇,你留在美国,我就让你成为世界一流的科学家。这个时候,你们会怎样选择?可能做科研对你们来讲太遥远,因为咱们都不是“学霸”。

    那么,如果说是你的男朋友或女朋友,他有一天回家告诉你,说,亲爱的!我要调动工作了,但是,去那儿,做什么和去多久,我都不能说,这个时候,你要怎么办?

    好,如果说,有一项事业,因为你的努力,让中国在这个领域拔地而起,提高了中国的话语权,你觉得你应当获得这个国家怎么样的奖励? 我的偶像用他的一生回答了这三个问题:

    26岁,用不到三年的时间,拿到了美国的博士学位。在拿到博士学位之后的第九天,回到了1950年的那个一穷二白的中国。

    34岁,他回家告诉妻子说,我要调动工作了,我明天走。

    妻子问他,你要去哪儿?你要去做什么?你要去多久?

    他的回答是一样的:不能说!不能说!不能说!

    从此,他同他的妻子、两个孩子和所有熟悉他的人中消失了,整整28年。

    回来的时候,他是一个直肠癌晚期的病人,61岁。

    作为中国第一颗原子弹和第一颗氢弹的理论设计的总负责人,他一共获得了国家奖金,特别奖20元,其中原子弹10元,氢弹10元。 是,我的偶像叫邓稼先。

    从去年开始,我有机会在话剧舞台上重塑这位科学巨匠,从那个时候开始,我才意识到,原来“两弹元勋”这四个金灿灿的大字背后藏着那么多的难以想像。

    难以想像,一次实验事故,邓稼先一个人冲进实验区,拣起那枚摔碎的核弹,命令所有人都在场外待命;

    难以想像,核辐射的后果是止疼用的杜冷丁从一天一针变成一个小时一针。

    难以想像,邓稼先躺在病床上说得最多的一句话是,你们快去工作吧!别让那些国家把我们中国拉的太远了。

    2012年3月,我有幸去拜访邓稼先的夫人许鹿希女士,我没有想过,两弹元勋的夫人,今天仍然住在50多年前的老房子里,房子里的陈设和50多年前没什么区别。我们走的时候,老人说,今天给你们讲了这些往事,我需要缓一缓。

    我没想过,邓稼先已经离开我们将近30年之后的今天,往事对他们家人来讲,并不如烟。

    就在不久之前,习近平主席到荷兰海牙参加世界核安全峰会,电视之前的我泪流满面,因为我想到了老邓。

    如果老邓还在,他今年正好90岁,如果他知道,中国发展得这么好,中国的核实验走得这么稳,他该会有多骄傲,有多高兴。

    如果老邓还在,他今年正好90岁,我想请他就到这“我是演说家”的演播室里来,让他看看这炫目的灯光,让他看一看今天在座的每一个人的笑脸。

    如果老邓还在,我多想亲口告诉他,我们这些80后、90后的孩子,真的很崇拜他,因为有他,因为有和他一样的大批科技工作者的努力,中国有了现在的模样,我们有了今天的生活,我们不该忘了他们。

    今年是中国第一颗原子弹爆炸成功50周年,是邓稼先诞辰90周年,让我们一起在这样特殊的时刻,向老邓致敬!向每一个科技工作者致敬!

    笨向未来

    小的时候,每次吃鱼,妈妈总会把鱼头留给我吃,说会变聪明;爸爸要我训练用左手拿筷子,因为左撇子更聪明;数学老师总说,把书里的题都做了,会变聪明,变聪明之后去参加智力竞赛,跟一群聪明人在一起,会变得更聪明;总之,咱们都是在这种“要努力变聪明”的氛围里成长起来的,对么?

    我想,可能很少有一个家长会说,宝贝,一会儿吃过了饭,用脑袋撞会儿墙,妈妈想让你变笨一点。

    但今天,我就是要在这儿,想和大家商量商量,变聪明,真的是一件好事吗?

    去年年底,遇到一个法国教授,他对我说:你们中国人太聪明了,你们不创造,光靠复制就挣了这么多钱。

    这是第一次,“聪明”这个我一向认为的“褒义词”刺痛了我。今年夏天,晚上很热,我和哥们出去吃羊肉串,当时很晚了,我们走到一个摊位前,我说“大爷,麻烦您,帮我们烤几根羊肉串”;他抬起头跟我说:“你这孩子挺有礼貌的,我给你烤几个土豆和蘑菇吧。”我说:“不是,我们是来吃羊肉串的。”

    他说:“我知道,可是你说这2块钱一串的肉串,要是真的羊肉串,我怎么挣钱啊?你这孩子一看就不聪明,现在没这聪明劲儿做不了买卖。”

    这是什么样的“聪明”呢?大爷,我读书少你别骗我。

    几天之前,大学同学聚会。一个同学跟我说:“我去年的业绩在全公司排第三,可是升部门经理有五个名额也没轮到我,你知道为什么?

    因为有几个同事业绩一般,给领导送礼、陪领导应酬的时候总表现得特积极,哎,我确实没他们聪明,从今年开始我得改。”

    我曾经以为聪明是说学东西快,记忆力好,理解力强;

    可我慢慢发现,“聪明”好像变了味儿。

    职场中的阿谀奉承、尔虞我诈成了“聪明”,商场里的偷工减料、投机取巧成了“聪明”,假公济私成了“聪明”,无视规则成了“聪明”,不择手段成了“聪明”。

    我知道,在一个只看结果的时代,人人都争先恐后变“聪明”,因为“聪明”人能够得到更多。

    但变“聪明”的代价是什么呢?

    因为复制总比创新容易,所以很多聪明人把心思花在制造看起来跟真品一模一样的山寨手机、山寨名牌包包,而我们的民族品牌还是太少太少。

    因为投机取巧总比干实事容易,所以很多聪明的人往食品里加了廉价的原料,而我们连奶粉都要托人从国外代购。

    原来这种所谓的聪明看似占了便宜,却让整个社会吃了大亏!那么,我们有没有可能变得笨一点?

    “笨”这个字,上面一个竹字头,下面一个本,它的本来的意思是指的是竹子的内壁,是白色而透明的。

    在古代,“笨”是专门形容女孩子的,是说女孩子单纯静雅得像竹子的心儿一样。

    当然,那是在古代,现在你要说一个女孩子笨,那后果不堪设想。但我想,我们可不可以重新拾起“笨”这个字的本来含义,如果我们都变得笨一点,变得单纯透明一点,这个社会是不是也会变得简单美好一点?

    篇三:责任为主题的演讲稿

    责任演讲稿

    大家好,今天我演讲的题目是“责任”。

    演讲之前我想先讲个故事,武汉市鄱阳街的景明大楼建于1917年,是一座6层楼房。 在1997年,也就是这座楼度过了漫漫80个春秋的一天,突然收到当年的设计事务所从远隔重洋的英国寄来的一份函件。函件告知:景明大楼为本事务所1917年设计,设计年限为80年,现已到期,如再使用为超期服役,敬请业主注意。不要说设计者,就是施工人员恐怕也不在世了吧。竟然还有人为它操心,还在守着一份责任、一份承诺。这就是责任,正所谓“责任可以让我们把事情做完整,爱可以让我们把事情做好”。

    第一,责任无处不在。责任存在于生命的每一个岗位。父母养儿育女,儿女孝敬父母,老师教书育人,学生尊师好学,医生救死扶伤,军人保家卫国。人在社会中生存,就必然要对自己、对家庭、对集体、对祖国承担并履行自己的责任。

    第二,责任是一面镜子。这面镜子能照出普通人道德品质的好坏,能照出党员干部思想政治素质的高低。因为,对于党员干部来说,责任意识是领导干部和共产党员必须具备的基本素质,责任意识也是执政意识,提高执政能力必须增强责任意识。否则,没有先进性可言,还会反映出自身思想政治素质的低下。

    第三,责任重于泰山。一起起惨痛矿难带来人民生命财产的重大损失,一种种假劣食品导致许多无辜百姓受到伤害,一次次严重污染造成难以挽回的生态灾难。从这些安全事故和重大案件中,人们看到了共同的祸根,这就是责任的缺失。可见,责任是成就事业的必由之路。有了责任心,再危险的工作也能减少风险,再大的困难也可以克服;没有责任心,再安全的岗位也会出现险情,很小的问题也可能酿成大祸。

    雷锋同志曾说过:“如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命?”让我们在平凡的岗位承担起自己的责任吧!

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